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本田飞度刹车盘厚度磨损的查看方法如下：

1、可以利用螺旋测微尺测量刹车盘剩余厚度，当刹车盘双面的总磨损深度达到2mm的时候，就需要更换刹车盘；

2、如果没有专业的工具来测量刹车盘的磨损程度，可以触摸刹车盘的边缘来判断划痕深浅，如果边缘变得较为锋利，表面有明显的划痕，这说明刹车盘磨损严重需要及时更换；

3、一些刹车盘表面有磨损极限凹槽，当刹车盘上的凹槽被磨平时 ，就需要及时更换。