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大众后视镜的调节方法如下：

1、大众后视镜调节按钮在驾驶位置的左侧控制区调节；

2、左右两边的后视镜可以调节上、下、左、右一共四个角度调节；

3、调节的旋钮中间“0”档位是关闭调节功能；

4、将旋钮旋转到“R”为调节右侧后视镜方向角度；

5、将旋钮旋转到“L”为调节左侧后视镜方向角度；

6、将旋钮上、下波动，可以调节后视镜上、下方向转动；

7、将旋钮左、右波动，可以调节后视镜左、右方向转动。