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冬天离合器沉的原因以及解决方法如下：

1、离合器各联动机构过脏或锈蚀，可以将离合器机构拆下进行清洗保养、注油，按标准调整好间隙；

2、离合器总、分泵液压油及管路过脏；需要清理油路；

3、各密封圈变质或油路堵塞，可以拆解离合器总、分泵以及管路，用酒精认真清洗再用高压空气吹净，更换皮圈，按规定调整好间隙。