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2012款起亚福瑞迪近光灯高度的调整方法是调节大灯总成后方的调节旋钮即可。

大灯高度的调节方法如下：

1、汽车配备前照灯高度调节控制装置，可进行手动调节前照灯灯光高度；

2、对于带有手动前照灯高度调节装置的车辆，其控制装置位于方向盘左侧的车外灯控制器装置上，进行旋转调节挡位来调节大灯高度；

3、自动调节大灯高度，根据车身自我感应从而进行调节。