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红灯停车时应该先踩离合还是刹车，主要是根据具体的情况来决定。一般情况下，如果车速是由很快变慢，需要踩刹车后踩离合，但如果在走走停停的路段，红灯停车时建议先踩离合再踩刹车。

手动挡车子红灯停车起步的正确步骤

1、如果是在快速行驶时看到有红绿灯路口，红灯需要准备停车时，要握紧方向盘，右脚跟做支撑，前脚掌轻踩刹车，力量是由轻到重，要持续踩住，不要踩一脚松一脚。

2、当车速渐渐降低，即将停住那一刻，左脚逐渐踩死离合器，右脚踩死刹车。

3、车辆完全停止以后，遮挡到空挡，将手刹拉起，将左右脚收起，等待红灯结束。如果等待红灯时间比较短的话，可以选择单脚踩住刹车不拉手刹。

4、等到还有一两秒变绿灯的时候，就要着手起步准备，如果已经拉起手刹的话，要将手刹放下，挂入一档，在绿灯时就可以顺利起步。