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首先要告诉大家的是自动挡怠速起步不伤车，只要怠速挂挡起步的时候，在挂档之前，不要踩油门，使得怠速过高，这样会有一定的换挡冲击，并且会导致变速箱磨损加剧，正常起步是不会伤车的。接下来，看一下自动变速箱的档位都是什么意思。

P档是驻车挡，在停车以后就需要挂P挡，防止车辆溜车，特别是在坡道停车的时候一定要挂入挡，一般挂P档的方法是我们踩下刹车踏板，等车辆完全停止以后便可以挂档。

R档就是倒车挡，在车辆需要倒车的时候，我们可以挂入P档进行倒车，同样也是在车辆完全停车以后才可以挂入R档，假如车没有停稳，挂R档会对变速箱造成损坏。

N档，其实相当于我们手动变速箱的空挡。自动变速箱严禁在N档滑行，这样对发动机和变速箱以及驾驶安全都是有很大的影响。

自动变速箱D档也叫前进挡。在需要车辆前进的时候我们可以挂D档，可以驱动车辆往前行驶。车辆处于D档位时候，可以根据发动机转速及负荷自动调节所匹配的档位，使车辆保持在相应的速度范围之内。

S的就是运动档，在S挡下，我们可以对自动变速箱实现类似手动控制的方式，这样可以使发动机在高转速上保持较长时间，使车辆获得更加大的动力，车辆的驾驶感更加强。