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开车造成的手臂酸原因有很多种，不止是方向盘过高这一原因，也可能是因为握住方向盘的方式错了，一般手握方向盘的正确方式是左手放在9点方向，右手放置在3点方向。也可能是因为开车时间长，一直握着方向盘容易使手臂难受、酸麻。如果方向盘过高，可自行调节方向盘高低。

可以缓解手臂酸麻的方法有：

1、使右手肘弯曲，接着用左手握住右手肘，然后往驾驶人员的左后方进行伸展，保持15秒左右，换边重复做同样的动作，保持15秒，进行5个来回即可。

2、将右手向上举，然后把手肘弯曲朝下，左手握住右手肘进行伸展，保持15秒，换边重复动作5次即可。

3、把两手向外伸直，手腕和手指伸直后尽量的翘起，再向后伸展，保持15秒，然后将这个动作重复五次。在这里需要提醒的是，如果这套动作反而使手臂酸麻的情况加重就要立即停止，避免伤害变大。