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由于科目二考试相较于其他科目来说会比较难，所以有一些学员在进行科目二考试时会出现挂科的情况，这时候有些学员就会心态崩溃。那么，在科目二挂了之后，我们要怎么样调整我们的心态呢？

1、首先我们要冷静，我们要理性的去分析自己挂科的原因，通过我们挂科的原因去找出应对的解决办法，只有去改正我们在考试过程中所犯的错误，我们才更有可能在下一次的考试中避免这样的错误，从而使得考试通过。只有这样，我们才可以增加考试通过的信心。

2、我们要好好的调整自己的心理情绪。如果我们的心情过于紧张，那么我们可以使用一些排解压力的方法，或者我们可以转移注意力，让自己的心情平复下来。但是需要注意的是，我们不能沮丧，我们还有下一次的考试机会。

3、而且，在考试的时候要对自己有信心，不能够一直想着自己之前挂过科的事情，这样只会让自己的情绪更加不稳定，这对考试是不利的。