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可以。从《道路交通安全法实施条例》中，我们可以看到高速最低时速不得低于每小时60公里，最高车速不得超过每小时120公里。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》规定，机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的一次扣3分，除非有紧急情况，在事故多发路段及道路维修路段中，我们要根据现场设置的限速标志牌行驶。

新手跑高速可以慢一点，时速80都没问题，但是千万不能占着超车道行驶。龟速占着超车道，只能说是害人害己。新手司机跑高速还有一些需要注意的，不仅仅是速度有限制，高速也不像普通公路那样，想刹就刹，想停就停。只有在车辆遇到紧急情况无法确保继续安全行驶的时候，才允许在路边的硬路肩或紧急停车带内停下，但是必须按要求在车的后方设置故障车警告标志并开启危险报警闪光灯，夜间还须开示宽灯和尾灯。无故障车辆严禁长时间停放在紧急停车带内。

附：新手上高速的准备：

第一点：自己驾车上高速前应该检查一下自己的车子是否存在安全隐患。比如，四个轮胎有无裂纹，鼓包，胎压是否正常。看看发动机舱里的制动液、防冻液、机油等等是否过少。

第二步：检查一下自己车子的灯光是否正常，因为在高速上高速行驶时噪音是很大的，如果有什么信息需要传递给前方或后方的司机是需要通过灯光来表达的，这是按喇叭是没有用的，别人几乎是听不见的。

第三步：准备一个导航，现在很多车主都自带有导航，如果没有的话最好自己准备一个，或者用手机下载一个导航。这样可以避免下错高速路口。在高速上下错高速了会要走很多弯路的。