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汽车大灯的高低、左右在交通法规是有明文规定的，那么应该怎样调节大灯的高低左右？方法如下：

1、一般汽车大灯的调节都是针对近光灯的左右、高低来进行的，可以使用在大灯总成后的旋钮来调节，车主也可以同时使用工具来调整大灯，将发动机盖掀起，在大灯总成的后方找到调节钮，先判断旋钮调节的方向是左右还是上下，确定后，再使用工具进行调节。

2、利用墙面来调节汽车大灯的大灯位置。将汽车停放在距离墙面约10米的位置，正对墙面，观察车辆左右大灯的高度，如若大灯的高度不符合规范，就需要使用胶带等标识对大灯进行测量、对比和调节。将大灯的左右水平线调整好后，需要寻找一辆车来进行对比参照，帮助完成大灯高度和左右水平位置的调节。

3、在调节操作完成后，分别在车内、车外两个角度对大灯进行观察，同时也可以在对象模拟高度进行观察，反复调试，直到汽车大灯位置恰当即可。