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低挡高转速对车的伤害是：1、浪费汽油；2、增加汽车的油耗；3、造成大量积碳。汽车的挡位即变速器，是指换齿轮大小用的汽车装置，汽车挡位分为自动变速器的挡位和手动变速器的挡位。自动变速器的挡位分为P、R、N、D、2、1或L等，P挡用作停车之用，是利用机械装置去锁紧汽车的转动部分，使汽车不能移动；手动挡的挡位分为1挡、2挡、3挡、4挡、5挡、R挡，其中1至5挡都是前进挡，R为倒挡。