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车调节座椅的方法是：1、打开车门进入车辆驾驶室；2、左侧旋钮调节车辆座椅腰托效果；3、上下推动中间开关调节座椅的高低距离；4、前后推动中间开关调节座椅的前后距离；5、右侧的开关用于调节座椅的靠背角度。座椅的保养方法是：1、及时拆除保护塑料袋；2、装一套合适的座套或坐垫；3、定期擦拭座椅；4、经常给座椅除尘；5、避免座椅靠近热源；6、避免太阳暴晒座椅。座椅的清洗的方法是：1、往真皮座椅上喷适量的皮革清洁剂，覆盖皮革表面；2、3至5分钟左右，使皮革清洁剂充分溶解污渍；3、用柔软的干布擦拭污渍和皮革清洁剂即可。