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换变速箱油的不同方法都有不同的优缺点。人工换变速箱油和机器换变速箱油的优缺点：

1、人工换变速箱油的优点是成本低，更换效率快，操作方便；缺点是放油不干净，换油率只能够达到40%到50%。

2、机器换变速箱油的优点是放油比较干净，换油率达到80%；缺点则是操作时间久，成本低，对于使用比较久的车辆或者里程数较大的车辆还有可能造成故障。

需要更换变速箱油时，可以根据自己的需求来进行选择。变速箱油的更换周期也不固定，主要是根据车辆的型号以及变速箱油的型号来决定。