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自由光变速箱的油最好用原厂或者变速箱厂家指定的专用油。变速箱油一般每8到10万公里换一次，主要作用是传递动力、润滑零件和散热，对自动变速箱来说特别关键。要是长时间不换，油路容易堵住，阀体也可能坏掉。

推荐的变速箱油有两种：一种是德国采埃孚公司的专用油，专门给高端变速箱设计的，能适应不同工况的需求。另一种是嘉实多1号，很多大品牌的车企都选它作为原厂装车用油。