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首次上高速要注意交规，粘贴实习标志；最好找有驾驶经验的司机陪同；上高速前对车辆做好检查；选择车道。

实习期内在高速公路行驶要有个驾龄三年以上的人坐副驾驶位置。

相关内容介绍如下：

注意交规，粘贴实习标志：如果是新手，请注意交规，在车后粘贴实习标志，这样其他司机才会有警惕，看到也会更加宽容。

最好找有驾驶经验的司机陪同：第一次上高速，最好找三年驾龄以上的驾驶人或是高速经验丰富的人陪同。

上高速前对车辆做好检查：出行前对车辆进行体检，尤其是轮胎、刹车、备胎、水、油等等。最后新手要注意，上路前带好的车辆说明书，提前研究好路线，并做好规划，找一个靠谱的导航。

选择车道有讲究：如果是两条车道，那么就行驶最左边的车道。新手一般都行驶不到最高限速，所以要多观察后视镜，有人超车，要在保证安全的情况下主动给后车让路。如果是两条车道以上，不要超车道行驶，中间车道可以放心选择。