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换保险杠需要3-4天的时间。换保险杠的方法与注意事项如下：

换保险杠的方法：

拆下保险杠的盖子、卡扣、螺钉和螺栓，在车轮拱板区拉动保险杠，侧面取出保险杠，更换相同型号的保险杠。

换保险杠的注意事项：

要注意型号，一般的品牌车都要配置原装才能完全贴合，另外不能有色差。钻孔或拆卸跳动的吸能器时，必须注意安全，戴上可靠的护目镜，同时更换吸能保险杠时，必须试验吸能器。