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适合奥迪Q3的机油有几种选择：

1. 奥迪原厂机油：4S店保养一般都会用这个，按保养手册或店里的建议定期换就行。

2. 美孚1号5W-40全合成：如果你不打算在4S店保养，或者想换其他品牌，美孚这个型号挺靠谱的。

3. 嘉实多极致5W-40全合成：大品牌机油，市面上挺常见的，质量稳定。

4. 壳牌超级灰喜力5W40全合成：壳牌这个牌子知名度高，品质有保障，不过价格偏贵。

这几种机油都能满足Q3的使用需求，选的时候按预算和方便程度挑就行。