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高速应急车道是专门给救护车、消防车这些救援车辆用的“生命通道”，千万别在上面停车休息。就算开车打瞌睡了，也得坚持到服务区，千万别停在应急车道上。社会车辆没遇到紧急情况，绝对不能占用这条道。

应急车道只能在紧急情况下临时停，比如车子突然坏了或者有人受伤了。停车时一定要在车后150米以外放三角牌或警示牌，否则后车刹不住容易追尾。

应急车道一般在高速公路最右边，宽度超过3米，长度至少30米，车子停进去刚好。不过就算车道够宽，也没紧急情况也别想着占着它。

如果非紧急情况走应急车道，直接扣6分罚200元。根据《道路交通安全法实施条例》，高速上开车严禁在非紧急情况下走或停应急车道。

开长途想缓解疲劳的话，最好每1个半小时到2小时就进服务区歇歇脚。如果前一天没睡好，或者开车时感觉困了，就别上高速了。连续开车超过4小时，必须找个服务区或出口外的安全地方休息20分钟以上。

前一天一定要睡够，开车时可以开点窗户透透气，嚼嚼口香糖让脸动起来，或者用红牛提神。如果突然觉得困但又没法停车，就靠嚼东西、开窗等方式让自己清醒点。