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首先要克服紧张心理，最好是让有经验的陪同。上高速前要了解高速上的规定，最左边的是超车道（100-120公里每小时），不允许长时间占用；中间是行车道（60-100公里每小时），右边是紧急停车道，一般用于抢险、救援、非施工，不能够占用。

在高速上行驶时尽量避免高峰期，高速车速都很快，一定要确定安全再变道。要注意的是驾驶员在连续驾车2小时左右，应进入服务区休息，长时间驾驶会使人产生疲劳，容易发生危险。

上高速前检查项目：

1。轮胎的检查，最基本的就是检查胎压，再次要检查轮胎的老化程度、磨损程度，以及有无划伤、扎钉等。

2。刹车片的检查，主要是检查刹车片的厚薄，是否还能坚持到回来。

3。玻璃水的检查，在高速上特别是在潮湿或有水的路面跑，前车甩起的水和污物就会溅到自己车上，需要马上刮一下，保持一个明亮的视野。