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一挡3000转伤车，会对变速箱造成一定的伤害，在这种情况下就是低挡高速，长时间会导致发动机产生大量的积碳。发动机在正常怠速的情况下，转速会保持在800转左右，发动机的经济转速通常会保持在1000至3000转，在3000转左右发动机输出扭矩最大。发动机转速越高，单位时间内做功越多，功率越大，如果汽车在高速行驶的过程中发动机的转速过高，整个循环加速就会变快，燃油没有足够时间完全燃烧就排出，在这种状态下反而会增加车的油耗。