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挂一挡跑到10-20码可以换二挡，相关解释如下：1、手动挡换挡技巧：换挡要及时、正确、平稳和迅速。汽车起步时，用低速挡起步。起步后，只要道路条件许可，应迅速及时逐级换入高速挡。起步挂一挡，行驶了几米后接着换二档；当车速达到20迈以上35迈一下换三挡；车速达到35迈以上，45迈一下换四挡；车速达到60迈以上换五挡。换挡时要看好发动机的转速，在2500转左右及时换挡最好。2、注意事项：换挡时注意离合器踏板、油门、变速杆三者配合协调。换挡时变速杆必须切实推到位，使齿轮完全啮合，以免损坏齿轮或变速器在汽车行驶中自动脱挡。