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科目二坐姿标准：头部离车顶最少一个拳头，膝盖能略微弯曲，臀部可以顶到坐垫和椅背。

头部高低：

驾驶员视线不被方向盘阻挡，可以清晰地观察仪表，头部离车顶最少一个拳头以上距离。

双腿距离：

双脚分别搭在离合踏板和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且将踏板踩到底时，腿部仍有一部分弯曲。

臀部距离：

臀部尽量往后靠，直到可以顶到坐垫和椅背，这样可以保证坐得更稳，如果座椅没有腰部支撑，可以在腰部垫一个靠垫。