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宝马档位的用法如下：1、车主将汽车的制动踏板踩到底。2、将中控位置的电子刹车按钮抬起，解除汽车的刹车状态。3、然后按下车内的一键启动按钮即可启动车辆。4、将档位操作杆挂在P档上即是停车状态。根据档位操作杆上的箭头方向，每拨动一次就会更换一次档位。S档为运动档，M档为手动档。R档为倒车档，N档为空档，D档为前进档，P档为停车档。注意事项：D档与S档之间可以随时切换，一般不建议速度太高的时候切换。如果要进入S档来个激烈驾驶，一定先让车子预热，比如先正常开10分钟。