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两万公里保养需要换的零件有七个：1、发动机机油；2、机油滤芯；3、燃油滤芯；4、空气滤芯；5、空调滤芯；6、火花塞；7、防冻液。汽车保养的作用主要是：1、让车保持好状态；2、提高车子的效率，减少零件和轮胎的损耗；3、开起来更安全；4、避免车子出故障；5、减少噪音和污染；6、保持车体干净，防止损伤。保养时要注意几点：1、用质量好的机油；2、找靠谱的维修方式；3、轮胎气压要调合适。