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沃尔沃S90的变速箱油最好三年或六万公里换一次。这东西用久了会变稀，密封性也跟着下降，润滑效果就差了，变速箱内部零件容易干磨，液压系统也会受影响，导致变速箱压力不稳。要是长时间不换变速箱油，会有这些危害：

1. 油不换的话，变速箱内部零件容易磨损，油也会变黑变质。

2. 长时间不换油，开快车或者堵车时温度高，油会加速挥发变质，零件磨损更严重，最严重的情况可能直接把变速箱内部零件搞坏，车的寿命也跟着缩短。

3. 油放太久会结块，堵住油路，影响变速箱内部油压，换挡时会有顿挫感，反应也变迟钝。