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不经常跑的车最长12个月换一次机油，不经常跑的车不换机油的危害：1、密封作用降低；2、润滑作用降低；3、冷却作用降低；4、加大机件的磨损；5、腐蚀内部机件；6、进一步损坏发动机。不经常跑的车定期更换机油的好处：1、显著减少发动机磨损，保护发动机安全；2、有效改进发动机的工作环境，增加马力；3、强力抗磨和高度清洁；4、大幅度降低噪音能量；5、缩短发动机提速时间和增加滑行距离。