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保险杠凹陷的还原方法是：1、利用塑料遇热软化的原理，在撞凹的部位进行热水加热，将保险杠顶出来，凹陷处恢复原状时，立刻用冷水给刚才淋过热水的地方降温，让橡胶收缩回复；2、将汽车的螺丝拆卸掉一颗，用手伸进车身的保险杠内部，在后面用力将其顶出来。汽车保险杠是吸收和减缓外界冲击力、防护车身前后部的安全装置，由外板、缓冲材料和横梁三部分组成，位于汽车前方和后方的大部分区域，具有在高速撞击时减少驾乘人员伤害的能力。