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搭载手自一体变速箱的车型，切换到手动挡只需要把挡位切换至“M挡”就可以。

以下是关于宝来手自一体手动挡的方法：

1、步骤：

在手动挡模式下，将换挡拨杆上下拨动即可完成挡位加减，车辆行进的过程中就可以完成升降挡的操作，不需要踩离合（压根没有离合），也不用踩刹车。

2、什么情况下使用手动挡模式最合理：

高速上降档超车是最常见，也是最适用于手动挡模式的情况，尤其对于动力储备不足或变速箱设定较迟钝的的自动档车型，超车前提前降好档位，踩油直接获得低档的动力，响应堪比手动档。在巡航模式下基本都是在最高档比较节能，没有切换至手动模式的必要。