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十代思域防冻液更换周期是200000公里或10年更换1次，之后每100000公里或5年更换一次。

添加防冻剂的方法：

将汽车熄火并等待十分钟：

换防冻液之前一定要等待车辆熄火后10分钟。行驶后防冻液温度很高容易烫伤。

顶起起床并放掉旧液：

用千斤顶举升车辆。用扳手拧下水箱底壳的螺丝，用废液盆承接旧液。

等待旧液流尽：

尽可能排除发动机体内的防冻液。加入软化水，怠速5分钟，使冷却循环系统内部充分清洗。

添加新防冻液：

加入新防冻液至水位上限。怠速5分钟，后观察冷却液壶刻度线，补满即可。