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自动变速器油就是一种万金油式的润滑油，专门给汽车的自动变速箱用的。先来说说汽车变速器是个啥：变速器是汽车里用来协调发动机转速和车轮实际跑的速度的装置，主要功能就是让发动机发挥出最佳性能。简单来说，它在开车的时候，能在发动机和车轮之间随时调整不同的传动比。

变速器的好处主要有两点：第一，换挡的时候以省油为目标，能让发动机一直保持在输出最大功率的状态；第二，不管车子处于什么行驶状态（比如上坡、高速、堵车），都能找到最合适换挡的时机，并且换挡点能根据实际情况灵活调整。