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别克GL8能加5W40机油，但官方手册建议用5W30。具体来说：1、5W40和5W30机油对比，5W40在低温下流动性更好，能适应-35℃以上的环境，高温保护和密封性也更强。不过它的粘度大，发动机运转阻力会变大，油耗可能稍微高点。2、如果是自吸发动机，对机油要求不严苛，矿物油、半合成油都可以用，预算充足的话用全合成更好。涡轮增压发动机结构更精密，工况复杂，需要品质更高的机油，最好选流动性好的全合成油。