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判断雨刮器是否需要更换的方法有以下几点：

1、肉眼观察：如果雨刮器出现破裂、老化、生锈、变形、有附着物、变色等情况，那么就需要立即更换雨刮器。

2、用你的耳朵倾听：如果雨刮器上面的橡胶条已经从整个骨架上掉下来了，并且每一次使用时都会出现敲击前挡风玻璃的现象，并且发出奇怪的响声，如跳跃、抖动等，那么建议车主对雨刮器进行更换。

3、观察雨刮器的使用效果：观察雨刮器的作用：当打开雨刮器开关时，注意观察雨刮器所擦拭的区域大小，然后再根据具体的情况进行判断。

其实雨刮器也是需要保养的。首先，要避免雨刮器进行干刮，只有在有水的情况下才能使用，否则很容易造成磨损。其次，要定期清理雨刮器，雨刮器上经常会附着一些灰尘，进行清洗才能减少刮擦过程中所产生的摩擦力。此外，尽量避免雨刮器在太阳底下暴晒，否则容易导致上面的胶条老化、开裂等。