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汽车怠速运转的危害是容易烧机油和产生积碳。以下是详细介绍：

怠速容易烧机油：

怠速的时候，节气门开度小，进气歧管内部真空度高，容易把机油蒸汽吸入到进气歧管内部，有些沉积在进气歧管内部，形成类似积碳的物质。长时间怠速更是让涡轮增压车型，节气门后面的进气歧管里面出现一滩机油。

怠速容易产生积碳：

怠速的时候，一般混合气会偏浓一些，所以长时间怠速混合气偏浓，容易使发动机产生积碳，影响发动机的工作性能。