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油门踏板太重的调整方法是：1、可以调整节气门，看一下转动是否出现卡顿；2、可以在油门拉线里加点油使得油门拉线更加润滑；3、检查汽车的电子油门，检查脚踏板是否卡顿，如果卡顿需要及时进行维修。油门踏板太重的原因有：1、油门踏板下方的弹簧过于坚硬或弹力过大，此时可以使用工具把弹簧往相反方向进行拉扯，使弹簧的弹力变小；2、节气门出现脏东西导致传感器不灵敏；3、汽油泵压力过小。