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汽车调座椅的方法是：1、调整座椅与踏板的距离：驾驶员的腿在完全踩下踏板后还有弯曲，方便司机操控踏板；2、调整方向盘与驾驶员的距离：将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘即可。汽车座椅为司乘人员提供便于操作、舒适安全的驾驶、乘坐位置，其按形状可分为：分开式座椅、长座椅；按功能可分为：固定式、可卸式、调节式；按乘坐人数可分为：单人、双人、多人椅。