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P挡换R挡特别费劲是因为停车姿势不对：之前停车熄火前，发动机还在转的时候，车主从D挡或者R挡推到P挡时，必须经过R挡这个档位，这就让齿轮卡死了。所以等下次再想从P挡换挡的时候就会特别紧。解决P挡换R挡卡住的方法有两个：第一种是踩住刹车停车，一直不松开刹车，先把D挡推到N挡，然后左脚踩住手刹，再松开右脚刹车，最后从D挡推到P挡熄火下车；第二种是开车的时候，踩住刹车，点火启动，再挂挡就能解决。自动挡车正确的停车步骤是：先踩刹车减速停车；停稳后挂N挡；拉紧手刹；松开脚刹确认车停稳；最后再踩住刹车，挂P挡熄火。