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全合成机油的建议更换周期在1年或1万公里左右。相关介绍如下：1、寿命长：目前市面上常见的全合成机油由基础3类油加氢制成，全合成机油比普通的矿物质机油和半全成机油都要好，稳定性更强，抗氧化性和耐腐蚀性也更好，使用寿命自然会更长，一般汽车1年或行驶1万公里左右更换一次，因此，如果汽车使用的是全合成机油，用一年基本上没什么问题。2、性能好：由于全合成机油的性能更加优越，如果汽车为高档车型或对汽车性能有更高要求，可以选用全合成机油；如果是经济型家用车，但对机油也进行定期保养，更适合选用半合成机油。全合成机油并不适用与所有车辆，一些行驶时间久的车建议使用半合成机油，因为这类老车的密封性相对较差，全合成机油粘度低流动性好，反而更容易造成泄漏，高粘度的半合成机油相对更合适。