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AT变速箱油一般两年或者6万公里换一次，具体要看变速箱用得怎么样，保养手册里会有建议。如果开车时换挡卡顿、车身抖得厉害，或者变速箱有异响，这时候就得考虑换油了。要是长期不换，油就变干巴了，零件磨损得快，变速箱寿命也跟着缩短。自动变速箱换油步骤是这样的：用循环机的两根管子连上变速箱的加注口和放油口，往机器里倒新油，开动机器后，它一边往变速箱里打新油，一边抽走新旧混合的油，直到循环机里油不再浑浊就换好了。