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汽车机油温度到100度是正常现象：机油的工作温度通常在100度上下。正常开车时，因为有冷却液帮忙散热，机油温度会降到80-90度左右。但要是堵车低速挪动，冷却液效率就差了，这时候机油温度可能会升到100度左右。一般机油能承受的温度设计在130度左右，好点的全合成机油甚至能扛到170度没问题。正常情况下，发动机机油的工作温度都是70°C到90°C之间。要是激烈驾驶，发动机满负荷工作，温度会稍微高点，到100°C-110°C也是正常的。不过要是机油温度长期超过120°C，就得赶紧检查了，再拖着不管可能会出问题。

机油温度太高的坏处有三个：第一，高温会伤发动机里的零件，尤其是那些离散热器远、结构脆弱的部件，时间久了容易坏，严重的话可能直接烧掉。第二，机油变稀后油膜容易破，零件之间直接摩擦加剧，磨损严重，极端情况下会拉缸、烧瓦。第三，机油温度过高会让汽油提前在气缸里燃烧，导致发动机压缩力不足，动力下降，油耗也会上升。不管是油耗还是动力都会受影响。