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捷豹xj变速箱故障的原因：

变速箱温度过高：

当汽车经过高强度的驾驶后，很容易使变速箱温度异常升高导致故障灯亮，这种情况只需停车等其温度自然降下来就行；

变速箱油缺失：

当汽车变速箱油缺失后，变速箱故障灯就会亮起来提醒驾驶员及时对其补充，一般来说，变速箱油要在汽车行驶50000-80000公里左右时就得更换和添加；

变速箱齿轮打滑：

变速箱齿轮打滑引起的故障灯亮，需要到修理厂或者4s店找专业人士进行检查。