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手动变速器油的更换周期是6到10万公里，变速器油主要作用是保持排挡系统的清洁，并对传动装置起到润滑和延长寿命。手动变速器油位的检查方法：1、操纵举升机将车辆举升到适当高度；2、使用专用接头，棘轮扳手拧松变速器注油塞；3、用手旋下注油塞并放好，然后查看变速器内油面位置即可。手动变速器油的更换方法是：1、重力更换：将油底壳的螺栓拧松，依靠重力让变速箱油流出；2、循环机更换：将新变速箱油储存于循环机内部，把变速箱和循环机通过管道接口连接，新油在循环机作用下将旧油推动进行排出。