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扳动方向盘正下方的小拉杆，方向盘就可以上下拉动。以下是相关介绍：1、找到不卡腿方便转动方向的位置，锁紧方向盘就可以。驾驶前请前后上下晃动方向盘，确保方向盘完全锁定。2、方向盘是不存在“高度调节”，只能调节前后距离、角度。方向盘角度的变化，其实就会导致方向盘高度的上下变化，角度调节的正确与否的准则是：方向盘不得遮挡仪表视线，另外在驾驶者正常坐姿状态下，双手自然伸出握住方向盘的9点和3点位置，此时手臂应当基本与地面平行。3、方向盘的前后距离调节，具体衡量调节准确与否的标准，是自然坐姿状态下，单手伸出轻轻搭在方向盘最上方，手臂保持基本伸直仅仅微微弯曲的状态。