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考科目二缓解压力的方法如下：1、树立必过的信心：这样也能减缓自己的紧张情绪，例如说些激励自己的话语。2、准备镇静用的芳香剂：例如风油精之类，也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。3、考前针对比较薄弱的环节多进行练习：能增强自己必过的信心，也能在一定程度上提高自己的通过率。4、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧：这样也能消除自己的一部分紧张情绪，同时也会提高通过率。