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防冻液可以自己换。自己更换防冻液前，确保汽车处于冷车状态。打开水箱放水阀，排掉防冻液；注入清水，保持发动机怠速运转，直至水箱放出清水为止；等待清水流尽，关闭水阀和发动机，加注新的防冻液，加注至液面在max和min水位刻度之间位置即可。

防冻液更换周期：

车辆防冻液一般每2年或4万公里需要更换一次，这只是一个参考周期，如果是营运车辆，行驶里程数更长，更换周期就更短。因为每辆车的行驶情况不一样，具体要根据实际使用情况来选择更换，检查防冻液的使用情况，如果发现防冻液不足，及时补充；如发现防冻液内出现悬浮物，沉淀物或变质、变色应及时更换并清洗系统。

防冻液的作用：

防冻液是一种含有特殊添加剂的冷却液，主要用于液冷式发动机冷却系统，防冻液具有冬天防冻，夏天防沸，全年防水垢，防腐蚀等优良性能。