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自动档S档在超车、上下坡、堵车的情况下可以使用。

超车时：

S档能瞬间提供高扭矩，让汽车速度在短时间提起来。

上下坡时：

不管是上下坡，在又陡又长的坡道，使用S档降档可以利用发动机的制动，不用完全靠制动器进行制动，增加了行驶的安全性。

堵车路段：

S档可以将档位固定在低档，降低频繁换挡对变速箱造成的磨损。

S档属于运动档，切换至S档的同时，汽车的动力就会直接提升，变成一种激进模式，与平时的档位有所不同。所以如果长期使用S档，会让发动机内原本高速运转的零部件，在S档这种更加激进的驾驶模式中加快磨损。