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变速箱油2年或6W公里更换一次，高等级的CVT无级变速箱可以实现每20万公里更换一次，具体查看车辆的保养手册。更换变速箱油的方法有两种，重力换油及循环机换油。以下是变速箱长期不更换的隐患；1、变速箱油长期在高速高温下工作会变质挥发，从而加剧机械零件的磨损，严重时损坏变速箱内部零件。2、车子冷车会出现起步无力的现象。车辆在行驶过程中容易出现轻微的打滑等现象。3、变速箱油会变浓，易使变速箱散热器受阻，从而导致变速箱油温过高，加剧磨损。