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手动挡挂挡卡顿的三大原因，我来给你掰扯掰扯：

第一是离合器的问题。变速箱里的轴用久了可能会生锈，导致离合器的摩擦片没法正常弹回去。这样一来，离合器的位置就歪了，挡位也跟着跑偏，挂挡的时候自然费劲，感觉卡卡的。

第二是变速箱油的问题。要是变速箱油用得太久变脏了，或者油量不够，里面的齿轮就润滑不好，挂挡的时候肯定不顺溜。这时候就得加点油或者换新的。

第三是人的问题，特别是新手最容易中招。手动挡挂挡要讲究时机，得把车速提到合适的区间才能顺利挂进去。比如低速想挂高挡，或者还没松完离合就换挡，那肯定卡得要死。

总之，卡顿可能是零件老化、缺油，或者操作不对。自己检查一下油量，调整换挡习惯，不行就去维修点看看。