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机油故障灯亮了不能继续跑，机油故障灯亮的原因是：1、机油粘度过大；2、限压阀堵塞或调整不当；3、机油油量不足；4、发动机温度过高；5、机油旁通阀故障；6、机油滤清器堵塞。机油的添加方法是：1、将车拖起，拆掉护板，在放油螺丝下方放置10升左右的容器；2、拧开放油螺丝，用气枪在机油加注口吹两分钟，放干后拧好放油螺丝并用纸巾擦拭检查是否漏油；3、装好护板并放下，用漏斗对准注油口添加机油。