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选择机油标号的方法是：

1、根据驾驶习惯选择机油标号；

2、根据行车里程选择机油标号；

3、根据车型选择机油标号；

4、根据季节选择机油标号；

5、根据机油的粘度等级机油标号。

一、根据驾驶习惯选择机油标号的方法：激烈驾驶、经常堵车、高速较多选择高粘度机油标号，温柔驾驶、市区稳定行驶选择低粘度机油标号。

二、根据行车里程选择机油标号的方法：里程小通常选择黏度稍低的机油，随着里程数增大，慢慢地选择黏度稍大一点的机油，因为里程大的汽车发动机磨损会更严重，选择相对黏度较高一点的机油。

三、根据车型选择机油标号的方法：

像美系的车子，发动机较为精密，部件之间间隙较小，使用5W-30的机油合适。而德系车呢，通常采用的是涡轮增压技术，间隙会比较大，选择5W-40会相对更好。

而日系、韩系车会相对多使用20、30黏度的油品，对于国产车的机油选择的话，和日系车差不多。

四、若根据季节选择机油标号则有以下方法：

1、按SAE法分类机油，冬季用油有6种，夏季用油有4种，冬夏通用油有16种；

2、冬季用油牌号分别为：0W、5W、10W、15W、20W、25W，符号W代表冬季，W前的数字越小，其低温粘度越小，低温流动性越好，适用的最低气温越低；

夏季用油牌号分别为：20、30、40、50，数字越大，其粘度越大，适用的最高气温越高；

五、若根据机油的粘度等级机油标号则有以下方法：机油的粘度等级一般采用国际SAE级划分，SAE是美国汽车工程师学会的英文缩写，SAE等级代表油品的粘度等级。

又有单级油和多级油之分，如SAE30、SAE40为单级油，SAE10W-30、SAE15W-40为多级油。其中，“W”代表冬季，前面的数字越小说明低温黏度越低，发动机冷启动时的保护能力越好；“W”后面的数字则是机油耐高温性的指标。

更换机油的方法是：

1、取出开机油滤芯；

2、将油底壳的放油螺栓拧开，将机油放出；

3、安装放油螺栓；

4、拧紧螺丝，将机油倒进发动机，装上机油滤芯即可。

机油的作用是：

1、将相对滑动的零件表面隔开，减少磨损；

2、将热量带回机油箱再散发至空气中帮助水箱冷却发动机；

3、将发动机零件上的碳化物、油泥、磨损颗粒循环带回机油箱，通过润滑油的流动冲洗零件工作面上产生的脏物。