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新手跑长途高速的注意事项：1、新手跑高速要注意交规，粘贴实习标志；2、新手第一次跑高速要找有经验的驾驶人陪同；3、上高速前要对车辆进行检查；4、跑高速时限速要知道，主要是最低时速必须要注意；5、选择车道有讲究，高速超车不犹豫；6、不跟大车，也不让大车跟；7、注意标志标线以及警示牌，遇到紧急停车或是事故，要注意安全，驶离高速，提前并线，看到路旁的指示标志还有1.5千米、1千米的时候，就要并道最外侧车道准备，很多事故都是因为错过路口强行并线造成的。